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SUMMARY:Atelier Capoeira - saison 2024 2025
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\n\nDepuis 13 ans\, l’ASA « Aide et Solidarité pour l’Afrique » propose des cours d’initiation à la capoeira aux lommois. Art martial afro-brésilien\, la capoeira est une discipline complète alliant le chant\, la pratique musicale et les mouvements de combat. \nGérard Buasa\, instructeur à Lomme\, nous explique la particularité de cette pratique : \n« La capoeira\, c’est un sport de combat\, mais surtout une activité physique complète et ouverte à tous\, mêlant renforcement musculaire\, assouplissement\, travail de l’équilibre et du rythme grâce aux enchaînements d’attaques et d’esquives. Chaque cours est conclu par un temps consacré à la musique et au chant. Les entrainements sont mixtes\, sans catégories de poids ni limite d’âge. Parce que l’adversaire\, c’est d’abord soit même (sa peur\, sa raideur) alors que l’autre\, c’est l’ami qui nous aide à progresser et que je respecte dans son intégrité physique et morale. Dans la capoeira que l’on m’a enseigné\, tout pratiquant à la même valeur et est capable de jouer\, car il s’agit d’un jeu de stratégie\, avec l’autre quel que soit son niveau ». \nPour la « petite histoire »\, cet art martial a été inventé\, adapté et pratiqué par les esclaves envoyés au Brésil à partir du 15ème siècle pour les préparer à la fuite vers la liberté. On en trouve des formes approchantes dans d’autres terres d’esclavage (Réunion\, Guyane\, etc.). \nOuvert à tous les volontaires\, quelques soient leur âge et leur sexe\, la capoeira est une activité complète qui permettra à ses pratiquants d’oublier le stress de la vie quotidienne en se remettant en forme et en s’ouvrant à un monde … exotique. \nPour les uns\, l’association propose une initiation à la capoeira. Pour les autres un éveil à la culture brésilienne à travers divers danses héritées du métissage culturel propre au Brésil. \nFaîtes votre choix ! \n  \nPortes ouvertes du 11 septembre au 21 septembre 2024 !!! \nCours pour la saison 2024 / 2025 (Septembre / Juin) : \n\nMercredi de 18h00 à 19h30 (cours mixtes tous niveaux) Maison des enfants / Pavillon – 796\, avenue de Dunkerque Lomme\nVendredi de 19h30 à 21h00 (cours mixtes tous niveaux) Salle renaissance Capinghem\nSamedi de 11h00 à 12h00 (initiation enfant de 3 à 10 ans) Salle Renaissance Capinghem\nSamedi de 13h30 à 15h00 (cours mixtes tous niveaux) Maison des enfants / Pavillon – 796\, avenue de Dunkerque Lomme\nSamedi de 15h00 à 15h50 (cours musique et chants) Maison des enfants / Pavillon – 796\, avenue de Dunkerque Lomme\n\n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Ja està começando
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column width= »1/2″][vc_single_image image= »19109″ img_size= »full »][/vc_column][vc_column width= »1/2″][vc_column_text] \n\nVoilà.\nC’est le moment de la récompense.\nLa cloche sous le préau va bientôt annoncer la fin des cours.\nVos muscles sont enfin accoutumés à l’effort.\n\nVous êtes donc conviés à changer de corde\, à jouer beaucoup\, à suer un peu\, parce que c’est bon.\n\n5ème édition de notre célébration.\nVous êtes attendus le samedi aux heures du cours\, puis le dimanche toute la journée\, qu’il pleuve ou qu’il vente.\n\nLe programme:\nSamedi\n13h30 Cours d’évaluation\nDimanche\n9h30 Echauffement\n10h15 Stage Gringo (capoeira)\n11h15 Roda\n12h00 Déjeuner\n14h00 « Musique (Reco) »\n15h00 Cours Angola (initiation)\n16h15 Ronde – Passage corde\n\n\nAxé!!!\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Formation de 4 jours pour devenir praticien.ne en autolouange
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]A l’issue de ces 7 jours\, vous pourrez pratiquer l’autolouange de façon personnelle ou l’utiliser dans le cadre de votre pratique professionnelle.\nAccessible à tous\, vous expérimenterez la simplicité et la profondeur d’une écriture en « je » et d’une proclamation qui nous connecte à soi et aux autres.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Formation de 3 jours pour devenir praticien.ne en autolouange
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text]A l’issue de ces 7 jours\, vous pourrez pratiquer l’autolouange de façon personnelle ou l’utiliser dans le cadre de votre pratique professionnelle.\nAccessible à tous\, vous expérimenterez la simplicité et la profondeur d’une écriture en « je » et d’une proclamation qui nous connecte à soi et aux autres.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Reprise des cours - saison 2023 2024
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column][vc_column_text] \n\n\nReprise des cours de capoeira animé par Instructor Bisao.\nLes cours ont lieu à Lomme et Capinghem.\nCours mixte – tous niveaux\nMercredi de 18h00 à 19h30 à Lomme \nCours mixte – tous niveaux\nVendredi de 19h30 à 21h00 à Capinghem \nInitiation – 3 à 10 ans\nSamedi de 11h00 à 12h00 à Capinghem \nCours mixte – tous niveaux\nSamedi de 13h30 à 15h00 à Lomme \nCours musique et chants\nSamedi de 15h00 à 15h50 à Lomme \n\n\n\n[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Atelier capoeira - saison 2022 2023 (portes ouvertes)
DESCRIPTION:Reprise de l’atelier capoeira animé par Instructor Bisao.\nOn vous accueille pour suer abondamment.\nAxé
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SUMMARY:Vadiacon (roda do canto)
DESCRIPTION:Après une année exceptionnelle et mouvementée\, vous êtes tous conviés pour recevoir … vous époumoner (on verra plus tard pour les récompenses).\nAu programme:\n– des chants\,\n– des chansons\,\n– des sourires\npour reprendre de l’altitude et partager un peu de chaleur alors que les vents semblent contraire.\nForcément\, ce sera un peu différent des pratiques habituelles.\nLaissez-vous tenter.\nAxé totale garantie.
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SUMMARY:Atelier capoeira - saison 2021 2022 (portes ouvertes)
DESCRIPTION:Reprise de l’atelier capoeira animé par Instructor Bisao.\nOn vous accueille pour suer abondamment.\nAxé
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